「KAWA巧活食品」幸福廚房~清蒸鮮菇嫩雞,雞片滑嫩、菇香高纖,電鍋出好菜

2018050410:29

電鍋作好菜,免開火、無油煙,超容易!滑嫩雞片搭配高纖鮮菇及翠綠花椰菜,營養又可口,健康美味雙享受。

清蒸鮮菇嫩雞

食材:雞胸肉1付、鴻喜菇2包、薑末少許、雞蛋1顆、花椰菜1顆。

醃料:醬油膏1匙、鹽1匙、米酒1匙、香油1匙、太白粉1匙、胡椒粉少許

作法:

雞胸肉斜切成片放入碗中,並加入蛋清、薑末、醬料,拌勻醃製20分鐘。

將鴻喜菇洗淨、花椰菜分切小朵狀備用。

蒸碗以鮮菇鋪底(略壓實)、倒入雞肉片鋪平,放入電鍋中,外鍋倒入1.5杯水後上蓋,蒸煮約30分。

湯鍋注水煮沸,加入1匙鹽及少許油,放入花椰菜燙至變色即可撈起。

掀蓋取出蒸碗並用平盤蓋住,以倒扣方式倒入餐盤中,用花椰菜擺盤裝飾即可。

 

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